Poledance verbindet Kraft, Beweglichkeit, Akrobatik, Ausdauer und Tanz. Der gesamte Körper wird dabei beansprucht und trainiert.

 

Dieser anmutige Sport stärkt sowohl deinen Körper, als auch dein Selbstvertrauen.​ Nicht ohne Grund wird dabei bereits von der neuen "Trendsportart" gesprochen.

 

Neben dem Erlernen von Figuren und Bewegungen werden wir das Geübte auch regelmäßig in Choreografien miteinander kombinieren. Das regelmäßige gezielte Kraft- und Flexibilitätstraining kommt ebenfalls nicht zu kurz. 

​

Es handelt sich hier um fortlaufende Kurse. Wenn du starten möchtest, melde dich bitte vorab, damit wir besprechen können, welcher Kurs für dich in Frage kommt.